Rooster: Diemen
Maandag
09:30
Total Workout
09:30 tot 10:15,
zaal 1
10:15
Pilates
10:15 tot 11:00,
zaal 2
18:30
Step to the max
18:30 tot 19:15,
zaal 1
18:30
Spinning
18:30 tot 19:15,
zaal 2
19:30
Bodypump
19:30 tot 20:15,
zaal 2
19:30
Bodyshape
19:30 tot 20:15,
zaal 1
20:15
Salsa aerobics
20:15 tot 21:00,
zaal 2
Dinsdag
09:30
Bodyshape
09:30 tot 10:15,
zaal 1
19:00
Circuittraining
19:00 tot 20:00,
zaal 2
20:00
Work that butt!
20:00 tot 20:45,
zaal 1
20:45
Yogalates
20:45 tot 21:30,
zaal 1
Woensdag
09:30
Bodypump
09:30 tot 10:15,
zaal 2
10:15
Spinning
10:15 tot 11:00,
zaal 2
18:30
Zumba
18:30 tot 19:15,
zaal 2
18:30
Bootcamp
18:30 tot 19:15,
Zaal 1
19:15
Urban Dance
19:15 tot 20:00,
zaal 1
19:30
Spinning
19:30 tot 20:15,
zaal 2
20:00
Bodyshape
20:00 tot 20:45,
zaal 1
20:30
Power Yoga
20:30 tot 21:30,
zaal 2
Donderdag
09:30
Pilates
09:30 tot 10:15,
Zaal 2
18:30
Spinning
18:30 tot 19:15,
zaal 2
19:30
Balance
19:30 tot 20:30,
Zaal 1
20:00
Kickboxing
20:00 tot 20:45,
zaal 2
Vrijdag
09:30
Pilates Techniek
09:30 tot 10:15,
Zaal 1
09:30
Circuittraining
09:30 tot 10:30,
Zaal 2
10:15
Pilates
10:15 tot 11:00,
zaal 2
10:45
Zumba
10:45 tot 11:30,
zaal 1
19:00
Circuittraining
19:00 tot 20:00,
zaal 2
Zaterdag
09:30
Step to the max
09:30 tot 10:15,
zaal 1
09:30
Bodypump
09:30 tot 10:15,
zaal 2
10:15
Spinning
10:15 tot 11:00,
zaal 2
10:15
Tai Bo
10:15 tot 11:00,
Zaal 1
Zondag
10:00
Bodyshape
10:00 tot 11:00,
zaal 2
11:00
Zumba
11:00 tot 11:45,
Zaal 1
12:00
Kundalini yoga
12:00 tot 13:00,
zaal 2
